Opalając się, koniecznie pamiętaj o używaniu kremu z filtrem UV. Jest to bardzo ważne wtedy, kiedy sie opalasz, ale także jest to ważne wtedy, kiedy kąpiesz się.
Jeżeli opalasz siÄ™ w wodzie, powinnaÅ› posmarować siÄ™ kremem lub balsamem z filtrem UV, przy czym powinien to być krem wodoodporny. Promienie sÅ‚oneczne docierajÄ… także pod wodÄ™ – także nawet podczas kÄ…pieli w morzu czy w jeziorze – stosuj krem z filtrem UV.
