W przypadku alergii najważniejsze jest rozpoznanie alergenu i – a następnie – unikanie go. W przypadku alergii pokarmowej czy alergii na jady owadów jest to w pełni możliwe. Jeżeli jesteś uczulony na pyłki roślin, to niewiele może zrobić, choć oczywiście powinieneś unikać miejsc o dużym stężeniu pyłków w powietrzu (należy słuchać komunikatów na ten temat w mediach).
Małe dzieci, zwłaszcza niemowlęta z rodzin alergicznych, powinny być chronione przed znanymi alergenami, zwłaszcza przed roztoczami kurzu domowego i alergenami zwierząt domowych.
Jeżeli w domu masz alergika, nie powinieneś mieć mebli tapicerowanych, dywanów.
Pościel powinna być bardzo często zmieniana a mieszkania wietrzone.
W żadnym wypadku nie pozwól, aby w mieszkaniu ktoś palił papierosy. Najlepiej,aby w kuchni był zamontowany wyciąg.
A co z klimatyzacją? Jej także nie powinno się stosować. Wymiana powietrza powinna być jak najczęstsza.
Teraz kwestia posiadania zwierząt. Jeżeli w domu jest alergik, nie powinno być w nim żadnych zwierząt.
