Pogoda za oknem aż krzyczy, aby wyjść i spędzić czas na świeżym powietrzu. Wielu z nas robi to aktywnie biegając, jeżdżąc na rowerze, grając w siatkówkę czy koszykówkę. Niektórzy z pewnością korzystają także z tzw
Cukier. Największy wróg jelit.Autor: Adam Adamski – Mistrz Polski w kulturystyce. Twórca jednego z pierwszych cateringów dietetycznych w Polsce – Fit Malina.Na każdym kroku słyszymy, że cukier jest zły. Nie ma chy
Warszawa, 19 sierpnia 2021 r. Lista wskazanych zakupów dla chorych na nerki. Co włożyć do sklepowego koszyka, a jakich produktów unikać przy niewydolnych nerkach?Dużym wyzwaniem dla osób zmagających się z niewydolnością n
Informacja prasowa, 12 sierpnia 2021 r. Są już pierwsi pacjenci w Polsce zakwalifikowani do programu lekowego dla pacjentów z przewlekłą chorobą nerek. Program obowiązuje od marca, ale jednym z kryteriów włączenia pacjentó
Warszawa, 24.08.2021 r.Zbilansowana dieta nie ma wakacji Według 63 proc. respondentów badania ARC Rynek i Opinia sp. z o.o. , największy wpływ na utrzymanie dobrej kondycji fizycznej ma właściwa dieta. Lockdown determinował sp
Przepis kulinarnyKasza jęczmienna z dynią i kurkamiSkładniki:– 2 saszetka kaszy jęczmiennej grubej, np. marki Halina– 1 mała dynia piżmowa– świeży rozmaryn– sól, pieprz– olej rzepakowy tło
WarszawaTego potrzebują Twoje oczy – co suplementować, by były zdrowe?27 lipca 2021Wzrok to zmysł niezwykle ważny. Dzięki niemu mamy orientację w przestrzeni, możemy planować swoje ruchy i swobodnie się przemieszcza�
Jak sobie pomóc, gdy sen nie chce nadejśćDobry sen to recepta na zdrowie – przyspiesza regenerację ciała, poprawia samopoczuciei korzystnie wpływa na urodę. Jednak przejściowe problemy z zasypianiem mogą dotyczyć nawe
Informacja prasowaPoznań, 28 maja 2018 r.Czas na herbatkę w? dziecięcym gronieBarbie, Ken, domek dla lalek, mały stoliczek i mini zastawa, czyli wszystko, co jest potrzebne, aby zorganizować tea time w wersji dla dzieci. Zbliż
Informacja prasowaPoznań, 26 marca 2018 r.Fiołki jadalne, wiosenne kwiaty prosto z ogródka Coraz częściej w wielu restauracjach możemy spotkać się z daniami ozdabianymi jadalnymi kwiatami. Dzięki tego typu roślinom można
