Tag Archives: pewno

Biegać czy spacerować dla zdrowia?

Biegać czy spacerować dla zdrowia?

Czujesz, że potrzebujesz ruchu? Nie wiesz jednak co wybrać, czy krótki jogging czy spacer (pisząc spacer mamy tu na myśli szybki marsz). Jeśli oprócz pobudzenia mięśni i dotlenienia organizmu chcesz odczuć jeszcze zmęczenie, to bieganie na pewno będzie dużo lepszym sposobem.…

Lekkie przeziębienie – co robić?

Jeśli zauważyłeś u siebie lekki katar, jesteś osłabiony, powinieneś udać się do lekarza. Nawet jeśli to nic poważnego, to na pewno zaleci coś na wzmocnienie, odpowiednie witaminy czy lekarstwa. Być może dopadło Cię zwyczajne przeziębienie. Czy można zrobić coś, aby w międzyczasie ratować się samemu?…

Karnawałowa nauka tańca

W karnawale nie liczy się tylko staranny makijaż czy zjawiskowa sukienka, aby zostać królem czy królową balu należy także posiadać pewne umiejętności taneczne. Dlatego szkoły tańca nie czekają do hucznych zazwyczaj ostatków i już po Sylwestrowej Nocy zapraszają na specjalne karnawałowe kursy tańca.…

jak zrelaksować się w ciąży

Wiele kobiet w ciąży ma wielką ochotę na pływanie, wodne masaże czy po prostu relaks w wodzie, który pomoże zmniejszyć uczucie zmęczenia i ciężkości. Jednak położne i ginekolodzy nie zawsze popierają ten pomysł. – ?Generalnie każdy sposób, który pozwoli się zrelaksować ciężarnej jest dozwolony.”…

Jaki jest pierwszy raz?

Pierwszy raz Pierwszy seks jest czymś szczegĂłlnym: pierwsze pocałunki, pieszczoty, wzajemne dotykanie się z partnerem, oglądanie go nago. Jednak zanim do tego dojdzie, zastanĂłwcie się, czy jesteście na to gotowi. Jeśli jesteście zbyt młodzi, nie podejmujcie od razu takich krokĂłw, jak seks, najpierw dobrze się poznajcie.…
Top