Tag Archives: osi

Lekkie przeziębienie – co robić?

Lekkie przeziębienie – co robić?

Jeśli zauważyłeś u siebie lekki katar, jesteś osłabiony, powinieneś udać się do lekarza. Nawet jeśli to nic poważnego, to na pewno zaleci coś na wzmocnienie, odpowiednie witaminy czy lekarstwa. Być może dopadło Cię zwyczajne przeziębienie. Czy można zrobić coś, aby w międzyczasie ratować się samemu?…

Jak zrealizować noworoczne postanowienia?

Nowy rok napawa nas nadzieją i chęcią zmian na lepsze. Planujemy urzeczywistnić marzeń, wprowadzamy nowe zasady lub nawyki. Jakie cele wybrać, by mieć pewność że ich realizacja będzie skuteczna? Skupmy się na zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Według badań OBOP z 2008 prawie połowa (47%) Polaków podejmuje się noworocznych postanowień.…

Lecytyna: Pamiętaj, żeby nie zapomnieć

Nasz mózg jest niczym skomplikowana i czuła maszyna. Zapamiętujemy, odtwarzamy i magazynujemy niezliczoną ilość informacji. Czasem jednak niektórych z nich, mimo ćwiczeń, nie potrafimy zapamiętać; z kolei inne, mimowolnie, wpadają nam do głowy. Istnieje wiele sposobów, za pomocą których możemy poprawić naszą pamięć.…

Monitor Zdrowia OSOZ: Życie z tarczycą coraz droższe

Choroby tarczycy to problem, który z roku na rok dotyka coraz większej części polskiego społeczeństwa. W ciągu ostatnich 7 lat ilość sprzedaży opakowań leków na tarczycę wzrosła o 2,4 mln, co dało wzrost wartości sprzedaży o 30 mln złotych. Jak wynika z danych, pochodzących z Monitora Zdrowia prowadzonego w ramach Ogólnopolskiego Systemu Ochrony Zdrowia (http://www.osoz.pl/),…
Top