Tag Archives: kobiety

Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Zespół napięcia przedmiesiączkowego artykuł lek. med. Joanny Pabich Nerwowość, czasami agresywność, stany depresyjne, brak chęci do pracy, zmęczenie, draĹźliwość są często przyczynami konfliktĂłw w rodzinie czy w miejscu pracy. Wiele kobiet kilka dni przed miesiączką odczuwa zmęczenie, napięcie emocjonalne i fizyczne, wzmoĹźoną draĹźliwość, chwiejność nastrojĂłw, nerwowość.…

Depresja poporodowa – poważne schorzenie wielu mam

Depresja poporodowa – poważne schorzenie wielu mam autorem artykułu jest Aleksandra Krawczyk Na depresję poporodową mogą „zapaść” kobiety, które już w czasie ciąży czuły przygnębienie i liczne obawy, ale nie jest to regułą. Na depresję chorują także kobiety, które przez kilka pierwszych tygodni (albo nawet miesięcy) po porodzie nie odczuwały żadnych symptomów i czerpały wiele radości z nowej życiowej roli.…

Zmiany w organizmie kobiety w czasie ciąży

Zmiany w organizmie kobiety w czasie ciąży W czasie trwania ciąży następuje wiele zmian w organizmie kobiety: 1) następuje wzrost objętości osocza krwi o około 1,5 litra 2) zwiększa się ilość krwinek czerwonych, krwinek białych, odczyn opadania krwinek (OB) 3) ciśnienie krwi nieznacznie obniża się na początku ciąży, a pod koniec ma znów wartości prawidłowe 4) zwiększa się zapotrzebowanie na żelazo, dlatego w drugiej połowie ciąży konieczne jest przyjmowanie preparatów zawierających ten pierwiastek, ale tylko pod kontrolą lekarza 5) następuje wzrost stężenia cholesterolu i lipidów 6) następuje zwiększenie ilości oddechów i ich pogłębienie, wzrasta zapotrzebowanie na tlen, pod koniec ciąży połowa tlenu jest przeznaczona dla płodu 7) rozrastająca się macica powoduje przesuwanie i uciskanie jelit, co zwalnia pasaż treści pokarmowej i może być przyczyną zgagi 8) masa ciała zwiększa się o 10 – 12 kilogramów, przyrost powyżej 15 – 16 kilogramów uważa się za nadmierny i sprzyja tylko przyrostowi zbędnej tkanki tłuszczowej matki i dziecka.…

Regularne ćwiczenia w czasie ciąży:

Regularne ćwiczenia w czasie ciąży: – wpływają pozytywnie na układ krążenia, powodując, że w zaawansowanej ciąży kobieta nie męczy się tak szybko, lepiej znosi wysiłek fizyczny – powodują, że rzadziej występują porody przedwczesne, przenoszenie ciąży, infekcje, otyłość, rozstępy mięśni brzucha u matki – skracają czas trwania poszczególnych etapów porodu, szybciej rozwiera się szyjka macicy, zmniejsza się bolesność skurczów partych – powodują, że po porodzie kobiety szybciej odzyskują pełną aktywność fizyczną – polepszają ukrwienie gruczołów piersiowych, dlatego też laktacja pojawia się szybciej i trwa dłużej…

dolegliwości okolic intymnych

Z badań TNS OBOP wynika iż ponad 60% Polek żyje w stresie, spośród badanych aż 90% zgłaszało dolegliwości okolic intymnych. Stres, tempo życia, antykoncepcja, antybiotyki ? niszczą naturalną florę bakteryjną kobiet, a świadomość w tym zakresie jest wśród Polek nadal niewielka.…
Top