Author Archives: medporady.pl

Naturalne sposoby na jesienno-zimowe przeziębienie

Naturalne sposoby na jesienno-zimowe przeziębienie

Informacja prasowa Grajewo, 24 listopada 2020 Naturalne sposoby na jesienno-zimowe przeziębienie Co roku mniej więcej we wrześniu rozpoczyna się sezon na? katar, kichanie i ból gardła, jednak nad budowaniem swojej odporności należy pracować cały rok. Najważniejsza jest aktywność fizyczna i zbilansowana dieta.…

Bezstresowy grudzień? Tak, to możliwe!

Bezstresowy grudzień? Tak, to możliwe! Autor: Adam Adamski ? były mistrz Polski w kulturystyce i założyciel cateringu dietetycznego Fit Malina Powoli wchodzimy w aurę przedświąteczną, a coroczny bieg po prezenty tuż-tuż. Niestety, bożonarodzeniowy maraton nie ma dużo wspólnego z aktywnością, która realnie wpłynęłaby na naszą sylwetkę i samopoczucie.…

Fafernuchy, pokuczaj, parzybroda ? jak dobrze znasz regionalne smaki?

Warszawa, 23.12.2020 r. Fafernuchy najdziwniejszą nazwą lokalnej potrawy ? tak uznała ponad połowa respondentów badania ?Polacy i kuchnia regionalna?. Tradycyjna kuchnia polska przeżywa odrodzenie ? aż 85% Polaków lubi poznawać polskie lokalne i regionalne potrawy. Mimo, że nazwy brzmią dziwnie i nieznajomo, to kryją się za nimi smaczne i nietrudne w przygotowaniu dania ?…

Czego nie może zabraknąć w twojej diecie?

Informacja prasowa Grajewo, 18 listopada 2020 Czego nie może zabraknąć w twojej diecie? Odpowiednio skomponowana i zbilansowana dieta pozwala utrzymać ciało w dobrej kondycji, a także wzmocnić odporność naszego organizmu. Podstawą każdego jadłospisu powinna być duża ilość warzyw i owoców, które są cennym źródłem niemal wszystkich witamin i minerałów.…

Nie szukaj wymówek. Dbanie o siebie jest prostsze, niż myślisz

Nie szukaj wymówek. Dbanie o siebie jest prostsze, niż myślisz Autor: Adam Adamski ? sportowiec i założyciel cateringu Fit Malina Znalezienie wymówek zwłaszcza w dobie pandemii jest banalnie proste. Przecież powinniśmy unikać wychodzenia z domu, uczęszczania na zajęcia grupowe? A co jeśli nawet Zoom może być równie motywującym trenerem, jak ten w pobliskim klubie fitness?…
Top