Tag Archives: masz

Alergik w domu

Alergik w domu

W przypadku alergii najważniejsze jest rozpoznanie alergenu i – a następnie – unikanie go. W przypadku alergii pokarmowej czy alergii na jady owadów jest to w pełni możliwe. Jeżeli jesteś uczulony na pyłki roślin, to niewiele może zrobić, choć oczywiście powinieneś unikać miejsc o dużym stężeniu pyłków w powietrzu (należy słuchać komunikatów na ten temat w mediach).…

Depresja poporodowa – poważne schorzenie wielu mam

Depresja poporodowa – poważne schorzenie wielu mam autorem artykułu jest Aleksandra Krawczyk Na depresję poporodową mogą „zapaść” kobiety, które już w czasie ciąży czuły przygnębienie i liczne obawy, ale nie jest to regułą. Na depresję chorują także kobiety, które przez kilka pierwszych tygodni (albo nawet miesięcy) po porodzie nie odczuwały żadnych symptomów i czerpały wiele radości z nowej życiowej roli.…

Wprowadzenie do szkolenia „Schudnąć 12kg. w 3 miesiące nie głodując i nie martwiąc się o efekt jojo.”

Wprowadzenie do szkolenia „Schudnąć 12kg. w 3 miesiące nie głodując i nie martwiąc się o efekt jojo.” autorem artykułu jest Ewelina Jakubiak Większość kobiet co jakiś czas poszukuje tzw. Diet cud w nadziei że tym razem to jest to, po czym okazuje się że na tej diecie nie dają rady wytrzymać dłużej niż trzy tygodnie a po zakończeniu diety wracają do pierwotnego odżywiania się.…

Jak rzucić palenie?

Powinieneś odpoczywać odpowiednią ilość czasu. Ważny jest sen. Śpij co najmniej przez osiem godzin. Rano dobra będzie gimnastyka przy otwartym oknie. Potem odświeżający prysznic, z użyciem nowych środków kosmetycznych. Teraz zjedz pożywne, ale lekkie śniadanie. Musisz powiedzieć w pracy o tym, że rzucasz palenie i poprosić o to, aby nie częstowano Cię papierosem.…
Top