Our mobile site
This is a 2D-barcode containing the address of our mobile site.If your mobile has a barcode reader, simply snap this bar code with the camera and launch the site.
Nasze strony
czas Archiwum
-
Karnawałowa nauka tańca
Data dodania Wrzesień 27, 2011 | Brak komentarzyW karnawale nie liczy się tylko staranny makijaż czy zjawiskowa sukienka, aby zostać królem czy królową balu należy także posiadać pewne umiejętności taneczne. Dlatego szkoły tańca nie czekają do hucznych... -
Jak Polacy dbają o oczy?
Data dodania Wrzesień 17, 2009 | Brak komentarzyJak Polacy dbają o oczy? Ostatnie badania kondycji wzroku polskiego społeczeństwa wskazały na kilka palących problemów. Okazało się, że bardzo wielu z nas odczuwa dolegliwości związane z narządem wzroku. Bardziej... -
Wskazania do przeprowadzenia cesarskiego cięcia
Data dodania Marzec 3, 2009 | 1 komentarzWskazania do przeprowadzenia cesarskiego cięcia autorem artykułu jest Aleksandra Krawczyk Poród poprzez cięcie cesarskie to poważna operacja, która jest zalecana przez lekarzy w sytuacjach gdy poród naturalny mógłby stanowić zagrożenie... -
Palenie po kobiecemu
Data dodania Luty 28, 2009 | Brak komentarzyPalenie po kobiecemu autorem artykułu jest Magdalena Osial Słaba płeć – to określenie zupełnie nie pasuje do obrazu współczesnej kobiety. Rozwijamy własny biznes, zajmujemy wysokie stanowiska w firmie, uprawiamy typowo... -
Dokąd zmierzamy?
Data dodania Luty 28, 2009 | Brak komentarzyDokąd zmierzamy? autorem artykułu jest Teresa Maria Zalewska W naszym społeczeństwie rywalizacja jest tak rozpowszechniona, że nawet dzieci szkolne są pod wpływem wszechobecnych nacisków, które w konsekwencji prowadzą do stresu.... -
Leczyć się czy uzdrawiać?
Data dodania Luty 28, 2009 | Brak komentarzyLeczyć się czy uzdrawiać? autorem artykułu jest Kris Tamiell Leczyć się czy uzdrawiać? Czy jest między tymi pojęciami różnica? Czy nie jest to jedno i to samo? Nie. To zupełnie... -
Wprowadzenie do szkolenia „Schudnąć 12kg. w 3 miesiące nie głodując i nie martwiąc się o efekt jojo.”
Data dodania Luty 28, 2009 | Brak komentarzyWprowadzenie do szkolenia „Schudnąć 12kg. w 3 miesiące nie głodując i nie martwiąc się o efekt jojo.” autorem artykułu jest Ewelina Jakubiak Większość kobiet co jakiś czas poszukuje tzw. Diet... -
Kamień milowy w leczeniu raka piersi
Data dodania Czerwiec 18, 2007 | Brak komentarzyWarszawa, 1 lutego 2008 r. – W połowie grudnia 2007 roku w USA opublikowano przełomowe wyniki jednego z największych badań nad rakiem piersi, które zwiastują osiągnięcie punktu zwrotnego w leczeniu... -
Jak radzić sobie z katarem w podróży?
Data dodania Luty 1, 2007 | Brak komentarzyNie tylko źle się czujesz, ale masz okropny katar. Ciągle kapie Ci z nosa, czasami masz zaś kłopoty z wydmuchaniem kataru na zewnątrz, co bardzo utrudnia Ci oddychanie. Co powinieneś... -
Witaminy
Data dodania Sierpień 2, 2006 | Brak komentarzyOddziaływanie witaminy C na podnoszenie odporności organizmu jest powszechnie znane i doceniane. Witamina C, choć bezpośrednio nie zapobiega powstawaniu infekcji, może rzeczywiście skrócić czas trwania przeziębienia. Nie w pełni uświadamiana jest natomiast rola Witaminy A, która uczestniczy w budowie i wspomaganiu naturalnych barier, chroniących organizm przed zakażeniem i chorobami. -
Regularne ćwiczenia w czasie ciąży:
Data dodania Styczeń 26, 2006 | Brak komentarzyRegularne ćwiczenia w czasie ciąży: - wpływają pozytywnie na układ krążenia, powodując, że w zaawansowanej ciąży kobieta nie męczy się tak szybko, lepiej znosi wysiłek fizyczny - powodują, że rzadziej... -
Pierwsze prawdopodobne objawy ciąży
Data dodania Styczeń 26, 2006 | Brak komentarzyPierwsze prawdopodobne objawy ciąży 1) Zatrzymanie krwawienia miesiączkowego. Czasami może wystąpić w czasie, gdy powinna przypadać kolejna miesiączka - niewielkie krwawienie lub plamienie. 2) Nudności, wymioty, zgaga, brak apetytu lub nadmierne łaknienie, niechęć albo nadmierna ochota na pewne potrawy. Nudności pojawiają się najczęściej rano, ale mogą trwać cały dzień. Zaczynają się około 4 6 tygodnia ciąży i ustępują w 12 14 tygodnia. Polecana jest lekko strawna dieta, częste ale mało obfite posiłki, unikanie głodzenia się, spożywania płynnych potraw np. bulionu, rosołu. Nudności łagodzą soki, woda mineralna niegazowana. Jeżeli występują nudności poranne, można pierwszy posiłek zjeść w łóżku. W przypadku zgagi należy spożywać małe ilości pokarmów i unikać leżenia po posiłkach. 3) Zaparcia trwają przez cały czas ciąży. -
Nabrzmienie piersi, czyli zastój pokarmu
Data dodania Styczeń 26, 2006 | Brak komentarzyNabrzmienie piersi, czyli zastój pokarmu 1. Zastój pokarmu następuje w zatoczkach, które są umiejscowione wokół otoczki brodawki. Zdarza się najczęściej, jest najmniej uciążliwy dla mamy, ale ssanie piersi przez dziecko jest niemożliwe ze względu na stwardnienie otoczki. Wystarczy masaż otoczki i wyciśnięcie niewielkiej ilości pokarmu. Potrzeba około 2-5 minut na jedną pierś. Zastój pojawia się w połowie pierwszego tygodnia i trwa około 2-3 dni. 2. Zastój pokarmu następuje nie tylko w obrębie otoczki, ale i w całej piersi – jest to tzw. zastój całkowity. Charakteryzuje się obrzękiem i bolesnością w obrębie całej piersi. Jeżeli zastój ma przebieg łagodny wystarczy przystawić niemowlę do piersi. W cięższych przypadkach, gdy niemowlę nie wyssie dostatecznej ilości mleka, konieczny jest masaż piersi od obwodu ku brodawce, a potem ręcznie trzeba wycisnąć resztę pokarmu. Najlepiej przed uciskaniem przyłożyć do piersi gorący, wilgotny okład. Masaż stosuje się kilka razy dziennie. Można również przykładać do piersi na kilka chwil woreczek z lodem lub gorącą butelkę. Przez cały czas należy nosić dopasowany, podtrzymujący biustonosz. Zastój trwa około 2-3 dni. -
Stopniowe odstawianie od piersi
Data dodania Styczeń 26, 2006 | Brak komentarzyStopniowe odstawianie od piersi Mama ma wystarczającą ilość pokarmu, ale chce zacząć karmić z butelki. Należy wówczas na miesiąc przed planowanym odstawieniem, stopniowo przyzwyczajać maleństwo do picia z butelki na początku 2-3 razy w tygodniu, potem częściej. Zaczyna się od pominięcia jednego karmienia, wtedy gdy piersi są najmniej nabrzmiałe, zastępując go butelką. Przez kolejne dwa, trzy dni jeden posiłek zastępujemy butelką, czas ten jest potrzebny aby piersi przyzwyczaiły się do wytwarzania mniejszej ilości pokarmu. -
Kiedy jest odpowiedni moment? Kiedy przestać karmić dziecko piersią
Data dodania Styczeń 26, 2006 | Brak komentarzyKiedy jest odpowiedni moment żeby przestać karmić dziecko piersią Trudno jednak określić, kiedy mleko matki przestaje być najbardziej cennym pokarmem w życiu dziecka. Powyżej trzeciego miesiąca życia układ pokarmowy jest już wyregulowany i mija czas napadów kolki. Wtedy też odstawienie od piersi może być uzasadnione, jednak należy pamiętać, że im dłużej karmi się dziecko piersią, tym lepiej dla niego.
