Nie tylko źle się czujesz, ale masz okropny katar. Ciągle kapie Ci z nosa, czasami masz zaś kłopoty z wydmuchaniem kataru na zewnątrz, co bardzo utrudnia Ci oddychanie.
Co powinieneś zrobić? Na pewno musisz mieć obok siebie sporą ilość chusteczek do nosa. Jeżeli podróżujesz właśnie pociągiem, autobusem lub samolotem, dodatkowo nie chcesz straszyć innych Twoim katarem.
Czy jest na to jakiś sposób? Być może powinieneś zastosować środek doraźny, który zahamuje katar na jakiś czas. Zapytaj przed podróżą lekarza o takie środki. Najczęściej są one dostępne nawet bez recepty, i są to zwykle środki na przeciętnie i katar zawierające pseudoefedrynę. Jeśli zażywasz jakieś inne leki, nie powinieneś stosować tego bez konsultacji lekarza czy farmaceuty. Najpierw zapytaj o to, czy możesz zastosować dany lek, wymieniać lekarzowi środki, jakie bierzesz i ich dawki.
Innym sposobem, bardzo doraźnym na złagodzenie kataru mogą być krople do nosa. Jednak laryngolodzy zwykle zalecają je tylko w razie potrzeby, ponieważ przy nadmiernym używaniu kropli do nosa uszkadza się błona śluzowa.
Oprócz kropli, miej przy sobie maść majerankową, którą smarujesz sobie pod nosem – to ułatwia oddychanie. Co jeszcze? Krem. Najlepiej tłusty czy półtłusty. Kiedy często wycierasz nos, cierpi na Tym skóra. Ściera się naskórek i Twój nos jest czerwony. Dlatego powinieneś co jakiś czas smarować te miejsca kremem.
Podobne:
- Lekkie przeziębienie – co robić? Jeśli zauważyłeś u siebie lekki katar, jesteś osłabiony, powinieneś udać się do lekarza. Nawet jeśli to nic poważnego, to na pewno zaleci coś na wzmocnienie, odpowiednie witaminy czy lekarstwa. Być......
- Jak odróżnić przeziębienie od grypy? Przeziębienie wywołują wirusy powszechnie występujące w środowisku człowieka. Przenosimy je na rękach i wdychamy często nie zdając sobie z tego w ogóle sprawy. Grypa natomiast wywoływana jest przez wirusy grypy występujące w dwu głównych typach i licznych podtypach: typ A...
