Oto podstawowe pytanie, na które nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Ponieważ Polacy jako naród występują w pewnej zbiorowości, i można na podstawie danych statystycznych coś o tym powiedzieć, jednak Polak to nie tylko statystyczny obywatel kraju, ale tez jednostka. A jednostki w naszym państwie, gdzie przez większość roku panuje zimny klimat, dbają o zdrowie i uprawiają sporty oraz jak by nie było, prowadzą zdrowy tryb życia ? przynajmniej niektórzy rozsądni Polacy.
Każdy Polak bowiem wie, już od lat najmłodszych, od zerówki czy przedszkola, że zdrowy tryb życia jest bardzo pożądany, i każdy chce cieszyć się zdrowiem i długo żyć. Jednak nie każdy ma ochotę nad tym popracować. A długie, zdrowe i dobre życie, to nie tylko leniuchowanie, ale także podjęty wysyłek fizyczny i umysłowy. W tym kraju, ginie mięśniak, ale ginie też inteligent przygnieciony przez mięśniaka. Dlatego należy dbać o te obydwie kondycje: zarówno fizyczna jak i umysłową. Dwie sprawności, najważniejsze na świecie.
Polacy głównie jeżdżą samochodami, jednak nie aż na taka skalę jak amerykanie, ponieważ nie wszyscy mają samochody. Polacy znani też są z jeżdżenia na rowerze, i to nie tylko dla sportu, ale i z konieczności. np. po chleb na rowerze 10 km, do szkoły na rowerze 5 km, itd. Gorzej jednak że muszą jeździć droga, po której poruszają się samochody, a przez to, stwarzają zagrożenie dla siebie i dla innych. Poza tym, jeśli jesienna plucha i zimowe mrozy, a w ostatnim czasie nawet jesienne mrozy i wiosenna plucha, o zimie już nawet nie wspominając, to kiedy mamy jeździć na rowerze, czy uprawiać sporty? Bo niby gdzie, w błocie? A tu jednak mogą nas zawstydzić Szwedzi, którzy też nie mają najpiękniejszej pogody świata, a jednak masowo spacerują i ćwiczą, tłumacząc, że nie ma złej pogody, jest tylko nieodpowiednie ubranie.
Zdrowy tryb życia dla Polaka to być może wyprawa na ryby, gdzie przez cały dziec i pół nocy siedzi i czeka. Jednak ma to swoje zalety. Zwłaszcza psychiczne walory, ponieważ gdzie tak można odprężyć się, jak nie w ciszy, wśród przyrody, siedząc i wędkując, gdzie jedynym stresem jest tylko to, że ryba jeszcze nie chwyciła, i ewentualnie, że w pobliżu ulokowali się jacyś głośni.
Zimą, w Polsce, przy dobrej pogodzie i odpowiednim ubraniu, pełne bywają stoki narciarskie i lodowiska, więc oznacza to, że nie jest tak źle. Dobrym powodzeniem cieszą się też baseny, które właściwie bywają przepełnione, zwłaszcza w weekendy. Pełne są też siłownie, kluby fitness oraz boiska sportowe kryte, gdzie dorośli grają w kosza, siatkówkę i inne gry.
Lubimy też spacerować, może nie nie na taka skalę, jak Szwedzi, jednak nie jesteśmy w tym zupełnie źli. A kiedy przyjdzie trochę słońca, to raz, dwa, trzy i cztery, zapraszamy na rowery.
Jedyny problem jaki mamy, to brak ścieżek rowerowych, dlatego też, czasami wycieczka rowerowa jest bardzo niebezpieczną sprawą i należy ją zaliczyć do sportów wyczynowych.
Zdrowy tryb życia to nie tylko sport, ale też dobre odżywianie i właściwa higiena pracy oraz wypoczynku. Nie zapominajmy o tym.
mks
